
Inhaberin
Direkte Ansprechpartnerin für alle Anliegen rund um Training, Mitgliedschaft und Kooperationen.
Kurzportrait
Seit 2012 im EMS-Personal Training. Mir ist wichtig, dass jedes Training individuell maßgeschneidert ist – abgestimmt auf Ziele, Alltag und mögliche Einschränkungen.
Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und begleite dich strukturiert, motivierend und mit klaren Zwischenschritten bis zu deinen Ergebnissen. Als Sportfachfrau (IHK) und erfahrene EMS-Trainerin bin ich mit Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr für jedes Anliegen da.
Qualifikation
- Sportfachfrau (IHK)
- Trainer-A-Lizenz
- Athletik-Training, Agility-Training, Rückenschule
- Lizenzierte EMS-Personal Trainerin nach Strahlenschutzverordnung (NiSV-Zertifizierung)
Schwerpunkte
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- Kondition & Fitness verbessern
- Ausdauer steigern
- Schmerzen lindern
- Allgemeine Fitness fördern