Fit im Alltag!
EMS-Training als Ausgleich zum Büro-Alltag
Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) macht nicht nur fit und kann Schmerzen lindern, sondern ist auch der ideale Ausgleich für sitzende Tätigkeiten
Sie sitzen täglich stundelang am PC oder Schreibtisch? Dann leiden auch Sie sicherlich zeitweise über Rückenschmerzen und eventuell auch an Muskelabbau. Doch die menschliche Muskulatur ist ein wichtiges Werkzeug und muss regelmäßig belastet und bewegt werden, um nicht zu degenerieren. Wer nach einem Acht-Stunden-Bürojob keine Zeit mehr für längere Sporteinheiten findet, kann aufatmen. Denn: Unser effektives und intensives EMS-Personal-Training sorgt schnell und bequem für eine 90 prozentige Belastung der gesamten Körpermuskulatur und bringt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Ein EMS-Personal-Training deckt zeitsparend den wöchentlichen Bedarf an sportlicher Betätigung.
Mögliche Effekte eines EMS-Personal-Trainings sind:
Vital & Gesund im Büro
Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen, Durchblutungsförderung, Kräftigung der Beckenboden-Muskulatur
Fit & Stark durch den Alltag
Muskelaufbau, Verbesserung der Körperhaltung
Schlank & Straff dank EMS
Reduktion des Körperumfangs, Intensivierung des Stoffwechsels, Straffung des Bindegewebes